น้ำมะพร้าวมีประโยชน์มาก แต่บางคนไม่ควรดื่ม หลายคนอาจไม่รู้ หลายคนยังไม่รู้ วันนี้เราเลยจะมานำเสนอเรื่องราวดีๆ สำหรับเรื่องน้ำมะพร้าว จริงๆแล้ว การที่เรานั้นกินน้ำมะพร้าวถือว่า เป็นเรื่องที่ดีนะ แต่ก็มีคนบ้างกลุ่มที่ไม่สามารถที่จะกินได้ และวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับในเรื่องของการดื่มน้ำมะพร้าวว่าใครควรดื่มและใครไม่ควรดื่ม เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ กลุ่มคนที่ควรรับประทานน้ำมะพร้าว 1 นักกีฬา น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยเกลือแร่ที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬา เพราะมีโพแทสเซียมที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูร่างกายของเรา และน้ำตาลกลูโคสให้ร่างกายนั้นดูดซึมไปใช้ได้ทันที เพราะนักกีฬาเสียเหงื่อและเสียพลังงาน หากดื่มน้ำมะพร้าวเข้าไปจะช่วยทำให้ร่างกายของเราสดชื่นในทันตา 2 คนท้องเสีย ในเวลาที่เราท้องเสียนั้นร่างกายสูญเสียเกลือแร่ไปด้วย จนบางคนถึงกับช็อคไปก็มี แต่น้ำมะพร้าวนั้นมีส่วนช่วยชดเชยเกลือแร่ให้เราได้ดี […]