ชงน้ำชาตะไคร้ใบเตย ดื่มวันละ 1แก้วก่อนนอน ร่างกายเปลี่ยนดีมาก
สวัสดีท่านผู้ชมทุกท่าน วันนี้เรามีสูตรชงน้ำชาตะไคร้ใบเตย มาให้ทุกท่านได้ลองทำกันทาน ช่วยทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรง ใครที่มีปัญหาในเรื่องของเก๊า ก็จะช่วยได้ ร่างกายเปลี่ยนดีขึ้นมาก ถ้าอย ากรู้แล้วไปชมกันเลย
สิ่งที่ต้องเตรียม
-/ ตะไคร้สด 5 ต้น
-/ ใบเตยสด 3 ใบ
-/ น้ำสะอาด 2 ลิตร
ขั้นตอนการทำ
1 ในขั้นตอนแรกก็ให้เราทำการต้มน้ำสมุนไพรทำเดือด โดยในน้ำสมุนไพรนั้นจะประกอบไปด้วยตะไคร้สด 5 ต้น ใบเตย 3 ใบ และน้ำสะอาด 2 ลิตร
2 ให้เราทำการต้มไปเรื่อยๆประมาณ 15 นาที โดยใช้ไฟปานกลาง ไม่ต้องเปิดฝา
3 เมื่อครบกำหนดเวลาประมาณ 15 นาทีแล้ว ก็ให้เราทำการเร่งไฟให้แรง แล้วก็ค่อยๆช้อนฟองอากาศออก เพื่อให้น้ำใสและดูน่ารับประทาน
4 หลังจากนั้นก็พักให้เย็น แล้วก็สามารถนำใส่ขวดน้ำเพื่อที่จะแช่เย็นดื่มในครั้งต่อไปก็ได้ หรือถ้าใครต้องการจะนำมาอุ่นให้ร้อน ก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน
วิธีในการดื่มสูตรชาตะไคร้
สามารถดื่มแทนน้ำเปล่าได้ติดต่อกัน 1 สัปดาห์ การเดิมติดต่อกันนั้นจะช่วยในเรื่องของการล้างยูริคที่อยู่ในโลหิต ซึ่งเป็นสาเหตุในเรื่องของการปว ดบริเวณเข่า ข้อเข่า เก๊า ได้ดีมากๆโดยที่ไม่จำเป็นจะต้องไปหาหมอ
ประโยชน์ของชาตะไคร้ใบเตย
1 ชาตะไคร้ใบเตยนั้นยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการลดไขมันที่อยู่ในโลหิตได้
2 ช่วยในเรื่องของการบำรุงร่างกาย ขับลมออกจากร่างกาย แก้ไขในเรื่องของการจุกเสียดท้อง ดื่มแล้วจะรู้สึกสดชื่นเป็นพิเศษ
ผลข้างเคียงที่เกิดจากการดื่ม
อาจจะทำให้มีอาการปัสสาวะบ่อยมากขึ้น ควรที่จะหลีกเลี่ยงในเรื่องของการดื่มก่อนเข้านอน 2 ชั่ วโมง
ขอบคุณที่มา Postsod
เรียบเรียงโดย 108archeepparuay