ดื่มน้ำขิงสูตรนี่ ประโยชน์เยอะ ผู้หญิงควรรู้เอาไว้ว้
สำหรับ น้ำขิง เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาดเป็นอันขาด ซึ่งวันนี้เราก็มีวิธี ทำน้ำขิง แบบง่ายๆ มาฝากกัน
ประโยชน์น่ารู้ของน้ำขิง ที่รู้แล้วคุณจะต้องทึ่งอ ย่ า งแน่นอน ว่าแล้วเรามาเริ่มทำน้ำขิงดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่นและยังทำให้สามารถผอมลงได้เกือบ 5 กิโลกรัมด้วย
เรื่องราวดีๆนี้เป็นของ คุณ ประภัสสร โดยได้บอกเอาไว้ว่า จริงๆไม่ได้โ ก ห ก น้อง ส าว กินมาก่อน 1 ปี ตอนนี้นาง น้ำหนัก 50 กิโลค่ะ กินกันทั้งครอบครัว
วิธีการทำน้ำขิงง่าย ๆ ที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1 เอาขิงสดมาปอกเปลือกออก
ขั้นตอนที่ 2 หั่นขิงที่ปอกเปลือกแล้วเป็นแผ่น แล้วซอยให้เป็นชิ้นเล็กๆ ยิ่งเล็กยิ่งดี
ขั้นตอนที่ 3 เอาขิงใส่ลงไปในหม้อ ใส่น้ำสะอาดลงไป ไม่มีสัดส่วนที่แน่นอน ปรับได้เองตามใจชอบ
ขั้นตอนที่ 4 เปิดไฟแรงจนน้ำเดือด จากนั้นก็เบาไฟลงต้มต่อไปอีกประมาณ 10 นาที จนกลิ่นขิงออกมาก็เป็นอันได้ที่
ขั้นตอนที่ 5 ปิดไฟ เตรียมตะแกรงเพื่อกรองเอาเนื้อขิงออก เก็บเอาไว้แต่น้ำ
ขั้นตอนที่ 6 รอจนน้ำขิงเย็น จากนั้นก็กรอกลงขวด อันนี้เราต้มได้ 2 ขวดพอดี
จากนั้นก็เอาขวดน้ำขิงแช่ตู้เย็นก็เป็นอันเสร็จสิ้น ดื่มทุกวันตอนเช้าหนึ่งแก้ว โดยเอาออกจากตู้เย็นมาทำให้อุ่น
แล้วดื่มตอนท้องว่างถ้าไม่ชอบกลิ่นขิง ก็ใส่น้ำมากหน่อย จากการดื่มติดต่อกัน 2 ขวด เพื่อปรับสม ดุ ลให้ ม ด ลู ก
ยังได้ของแถมเป็นน้ำหนักลดลง 4 กิโล ตอนนี้คางเลยเรียวลง ผิวก็นุ่มลื่น เพื่อนๆบอกว่าสีหน้าดูดีขึ้นมาก
มารู้จักม ด ลู ก เ ย็นกัน
1 ม ด ลู กเย็นจะทำให้อ้ ว นล ง พุ ง เพราะว่าม ด ลู กเย็นต้องการอุณหภูมิสูงๆมาปกป้อง เพราะงั้นเมื่อผู้หญิงมีอากา รม ด ลู ก เย็น ไขมันก็จะมาสะสมบริเวณห น้ าท้ อ ง ทำให้อ้ ว นล งพุง
2 ลิ้ นเป็นฝ้ าขาว มีรอย ฟั นชัดเจนข้ า งลิ้ น เป็นอาการที่บ่งบอกว่าม ด ลู กเย็น ต้องการการจัดการ ไม่อ ย่ า งนั้นถ้าปล่อยให้อาการห นั กขึ้นจะให้ใบหน้ าโทรม ดูแก่ หรือมีกระขึ้นได้
3 ผ ม มั น สระยังไงก็ไม่สบายหัว หลายๆคนคิดว่าตัวเองเป็นคนผมมันง่าย แต่จริงๆแล้วไม่ใช่ มันเป็นอา ก ารที่บอกว่าห ยิ นห ย า งไม่สมดุลในไต พลังหย า งจากไตไม่สามารถส่งไปถึง ม ด ลู กได้ ทำให้ม ด ลู กเย็น และสิ่งที่ทำให้เห็นชัดเจนถึงพลัง หย า งใน ไ ตก็คือผม
4 ในฤดูหนาวหรือช่วงหลังฤดูหนาวจะมีอาการชัดเจน เช่นป ว ดป ระ จำ เดื อน ประจำเดือนมาไม่ปกติ มี เ ลื o ดออกเป็น ลิ่ มๆและอื่นๆ ต้องได้รับการดูแล
เรียบเรียงโดย 108archeepparuay