หลายคนไม่รู้ สูตรเครื่องดื่ม ดื่มวันละแก้วตอนเช้า ตัวเบา ผิวขาวนุ่มลื่น

หลายคนไม่รู้ สูตรเครื่องดื่ม ดื่มวันละแก้วตอนเช้า ตัวเบา ผิวขาวนุ่มลื่น

สวัสดีทุกท่าน หลายคนไม่รู้ว่า อาหารต่างๆ หากเราไม่เลือกรับประทานนั้น ก็จะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา อาหารที่เรากินเข้าไปนั้นมันจะสะสมอยู่ในร่างกายของเราเป็นเวลานาน วันนี้เราจึงมาบอกสูตรเครื่องดื่ม ที่จะช่วยจัดการไขมันส่วนเกินที่ตกค้างอยู่ในร่างกายของเราคนที่คุมน้ำหนักหรือรักสุขภาพนำสูตรนี้ไปใช้เห็นผลดีขึ้นอย่ างแน่นอน ถ้าอย ากรู้แล้วไปชมกันเลย

สิ่งที่ต้องเตรียม

-/ น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ

-/ โยเกิร์ตรสจืด หรือ โยเกิร์ตรไขมันต่ำ ครึ่งถ้วย

-/ มะนาวสด 1 ลูก

-/ นมสดรสจืด หรือ นมสดไขมันต่ำ 1 กล่อง ขนาด 250 ml

ขั้นตอนการทำ

ให้เรานำส่วนผสมทั้งหมดที่เราได้เตรียมไว้นำมาผสมเข้าด้วยกัน จากนั้นชิมรสชาติได้ตามใจชอบ และเวลาดื่มนั้นให้ดื่มในตอนเช้ามื้อเดียวก่อนอาหาร ควรดื่มให้หมดหลังจากที่เราทำเสร็จ 15-30 นาที ควรทำมื้อต่อมื้อไม่ควรทำเผื่อในวันถัดไป เพราะประโยชน์จะลดหายไปหมด

เครื่องดื่มนี้ไม่ใช่เครื่องดื่มที่ลดน้ำ ห นั กโดยตรง แต่จะเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการปรับสมดุลของร่างกาย ช่วยล้างไข มั นล้างสิ่งต ก ค้ างที่ติดอยู่ในร่างกายของเราให้ถ่ายออกมาจนหมด เมื่อคุณกินอย่ างต่อเนื่อง คุณจะสังเกตได้ว่าหน้าท้องของคุณยุบลงผิวพรรณของคุณมีเนื้อที่เนียนขาวใสกระจ่างขึ้น แถมยังมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วย

ขอบคุณที่มา kaijeaw

เรียบเรียงโดย 108archeepparuay