น้ำมะกรูด สูตรชงดื่มเองได้ ประโยชน์ที่ได้ดีมาก

น้ำมะกรูด สูตรชงดื่มเองได้ ประโยชน์ที่ได้ดีมาก

ในวันนี้เราได้มี สูตรการชงดื่มเองได้ ผลลัพธ์ดีต่อร่างกายมาก น้ำมะกรูดเป็นสมุนไพร มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างการทำงานระบบต่างๆของอวัยวะและมีสรรพคุณที่เด่นที่จะสามารถช่วยล้าง พิ ษในร่างกายของเราได้อย่ างมากมาย เราไปดูส่วนผสมและขั้นตอนการทำกันเลย

วิธีทำเครื่องดื่มสมุนไพร

1 มะกรูดที่ได้เตรียมเอาไว้มาทำการล้างน้ำเปล่าให้สะอาดดี จากนั้นให้นำไปหั่นเป็นแว่นหรือจะเป็นชิ้นสั้นๆ ถ้ามีเม็ดด้านในก็ให้แกะเม็ดออกให้หมด

2 ทำการหั่นเสร็จเป็นที่เรียบร้อยให้ใส่มะกรูดลงไปในขวดโหลแก้วที่ล้างทำความสะอาดดีแล้ว จากนั้นตามด้วยการเติมน้ำตาลทรายแดงลงไป ปิดฝาทิ้งเอาไว้เป็นเวลานาน 15 วัน

3 ระยะเวลา 15 วันที่เราทำการหมั กเอาไว้ น้ำตาล มะกรูดจะกลายเป็นน้ำไปแล้ว วิธีการชงดื่มนั้นให้น้ำใส่ลงไปในแก้ว 2 ช้อนชาหรือจะมากกว่านั้นก็ได้ เติมน้ำร้อนคนให้เข้ากัน จะดื่มเป็นเครื่องดื่มแบบร้อนๆหรือจะดื่มเป็นเครื่องดื่มเย็นใส่น้ำแข็งก็ให้ความชื่นใจ

ท่านที่มีอาการไอแห้งๆหรือนอนหลับไม่สนิทนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ แนะนำให้ชงดื่มก่อนนอน 1 แก้วทุกวัน จะทำให้ดล่งคอรู้สึกชุ่มคอ และจะทำให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน

สูตรน้ำมะกรูดบำรุงโลหิต

ส่วนผสม

มะกรูด 2 ลูก

น้ำเปล่า 4 แก้ว

วิธีทำ

มะกรูดทำการหั่นเป็น 2 ซีก แล้วนำไปต้มกับน้ำเปล่าจนเดือนดี กรองเอาแต่น้ำเก็บเอาไว้ดื่ม ให้ดื่มติดต่อกันเป็นเวลา 5 ถึง 7 วัน จะช่วยในการบำรุงร่างกายและช่วยบำรุงโลหิตในร่างกายของเราได้เป็นอย่ างดีด้วย

ขอบคุณที่มา ประโยชน์มหัศจรรย์ มะกรูด

เรียบเรียงโดย 108archeepparuay