บรอกโคลี่ บรอกโคลี่เป็นผักสีเขียวที่มีวิตามินซีสูงมาก จึงอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย รวมทั้งยังเป็นตัวสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นเส้นใยทำหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อต่างๆ ไว้ด้วยกัน ทำให้ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง เรียบเนียน กระจ่างใส

8 เมนูอาหาร ทำให้มีผิวกระจ่าง เสริมความจำดี ควรทานได้ทุกวัน

14/06/2023 admin01 0

8 เมนูอาหาร ทำให้มีผิวกระจ่าง เสริมความจำดี ควรทานได้ทุกวัน สวัสดีทุกท่านวันนี้เรามาบอกเคล็ดลับผิวใส เสริมความจำได้ดี ด้วยการทานอาหาร ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทานได้ทุกวัน อร่อยแถมยังไม่อ้วนอีกด้วย เรานำ 8 เมนูมาฝากด้วยกัน ถ้าอย ากรู้แล้ว เราไปดูกันเลย มะเขือเทศ ในมะเขือเทศอุดมไปด้วย วิตามินซี, วิตามินบี1, วิตามินบี2, ธาตุเหล็ก และแคลเซียม และที่สำคัญอุดมไปด้วยส […]

ทำข้าวเหนียวแดง ข้าวเหนียวแก้ว สูตรนี่อร่อยเหนียวนุ่ม

ทำข้าวเหนียวแดง ข้าวเหนียวแก้ว สูตรนี่อร่อยเหนียวนุ่ม

14/06/2023 admin01 0

ทำข้าวเหนียวแดง ข้าวเหนียวแก้ว สูตรนี่อร่อยเหนียวนุ่ม วันนี้เรามีสูตรขนมไท ย อร่อยๆมาฝากทุกท่านได้ทำทานกัน ที่รู้จักกันในชื่อว่า ข้าวเหนียวแดง สูตรนี้ทำง่ายอร่อย หวานกลมกล่อมไม่หวานมาก ข้าวเหนียวนุ่ม นำไปต่อยอดทำขาย สร้างรายได้เสริมได้เลยถ้าอย ากรู้แล้วเราไปดูส่วนผสมและวิธีการทำกันเลย ส่วนผสม / ข้าวเหนียว ครึ่งกิโล/ กะทิ ครึ่งกิโล/ เกลือ ครึ่งช้อนชา/ งาขาวคั่ว/ น้ำตาลปี๊บ (สามารถปรับความหวานตามความชอบได้คะ) […]

เก็บเอาไว้ สูตรน้ำย า ไ ก่ กะทิโคราช สูตรดั้งเดิม รสอร่อย ทำง่าย

เก็บเอาไว้ สูตรน้ำย า ไ ก่ กะทิโคราช สูตรดั้งเดิม รสอร่อย ทำง่าย

14/06/2023 admin01 0

เก็บเอาไว้ สูตรน้ำย า ไ ก่ กะทิโคราช สูตรดั้งเดิม รสอร่อย ทำง่าย สวัสดีท่านผู้ชมทุกท่าน วันนี้จะพาทุกท่านไปชมขั้นตอนการทำเมนู น้ำย าไก่ เมนูบ้านๆ ทำง่ายๆ หอมเครื่องแกงบวกกับกระทิ รสชาติหวานเค็มกลมกล่อม ทานกับขนมจี น หรือจะทานกับข้าวสวยก็อร่อย เพียงแค่อ่านจนจบก็ทำได้แล้ว ทำกินอร่อยทั้งครอบครัว ติดใจทำซ้ำแน่นอนน ว่าแล้วเราก็ไปชมขั้นตอนการทำเลย ส่วนผสม […]

ช่างไฟไม่เคยได้บอก 10 วิธี ค่าไฟลดลงไปมาก

ช่างไฟไม่เคยได้บอก 10 วิธี ค่าไฟลดลงไปมาก

14/06/2023 admin01 0

ช่างไฟไม่เคยได้บอก 10 วิธี ค่าไฟลดลงไปมาก อากาศร้อนๆแบบนี้ เปิดแอร์ทั้งวัน ท้ายเดือนมาค่าไฟพุ่งขึ้นสูงกันเลนทีเดียว วันนี้เรามาบอก 10 เคล็ดลับวิธีประหยัดค่าไฟกัน แอร์ยังเย็นเหมือนเดิม แต่ลดค่าไฟลงไปมาก จะมีวิธีไหนบ้างนั้นเราไปดูกันเลย 1 เปิด ปิดเป็นเวลา เครื่องใช้ไฟฟ้าแอร์ที่เราเปิดในทุกๆวันนั้น แน่นอนว่าค่าใช้จ่ายค่าไฟในแต่ละเดือนก็ต้องเพิ่มขึ้นอย่ างแน่นอน ให้เราเปิดแอร์ในเวลาที่จำเป็นหรือในบางวันที่มีอากาศร้อนมากๆ อย่ างเช่น ให้เปิดในวันที่อากาศร้อนๆในช่วงบ่ายๆ และตั้งอุณหภูมิของแอร์ให้พอเหมาะอยู่ที่ 25 […]

ขวดน้ำอัดลมเก่าอย่าทิ้ง เอามาทำประโยชน์ได้เยอะมาก

ขวดน้ำอัดลมเก่าอย่าทิ้ง เอามาทำประโยชน์ได้เยอะมาก

14/06/2023 admin01 0

ขวดน้ำอัดลมเก่าอย่ าทิ้ง เอามาทำประโยชน์ได้เยอะมาก ขวดน้ำดื่ม ขวดน้ำอัดลมที่เราดื่มจนหมด แล้วมักจะนำไปทิ้ง คุณรู้หรือไม่ว่าขวดน้ำเก่าๆเหล่านั้นสามารถนำมาสร้างให้เกิดประโยชน์ เป็นวัสดุที่มีความแข็งแรง เราจึงมีไอเดียวิธีการนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ ด้วยการทำเป็นไม้กวาด ซึ่งจะมีวิธีการทำอย่ างไรนั้นเรามาดูกันเลย อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม – ด้ามไม้ไผ่ ย าวขนาด 2 เมตร (หรือจะใช้ด้ามไม้กวาดเก่าก็ได้) – ลวดเส้นเล็ก – ขวดน้ำอัดลมเหลือใช้ จำนวน […]

ทำวุ้นกะทิมะพร้าวอ่อนแบบถาด ทำง่าย เก็บเอาไว้สร้างรายได้

ทำวุ้นกะทิมะพร้าวอ่อนแบบถาด ทำง่าย เก็บเอาไว้สร้างรายได้

14/06/2023 admin01 0

ทำวุ้นกะทิมะพร้าวอ่อนแบบถาด ทำง่าย เก็บเอาไว้สร้างรายได้ ในวันนี้เราได้มี สูตรการทำขนมวุ้นกะทิมะพร้าวอ่อน มาฝากให้กับเพื่อนๆได้ทำกัน เป็นสูตรไว้ทำขายแบบถาด บอกหมดในทุกขั้นตอน ตัววุ้นกรุบกรอบ หอมหวานมันกะทิรสชาติอร่อย นำไปเปิดร้านทำขายสร้างรายได้เลยทีเดียว เราไปดูสูตรและวิธีการทำกันเลยจ้า ส่วนผสม (สูตรนี้ใช้กับถาดขนาด 12” ได้ 1 ถาด) – ผงวุ้น25กรัม 1 ซอง – หัวกะทิ 400 […]

ทอดไข่ดาวยังไงให้มันเยิ้ม สวยน่ากิน คู่กับน้ำปลาพริกสามรส

ทอดไข่ดาวยังไงให้มันเยิ้ม สวยน่ากิน คู่กับน้ำปลาพริกสามรส

14/06/2023 admin01 0

ทอดไข่ดาวยังไงให้มันเยิ้ม สวยน่ากิน คู่กับน้ำปลาพริกสามรส สวัสดีท่านผู็ชมทุกท่าน ในวันนี้เราได้มีวิธ๊การทำจะทำให้มื้ออาหารของทุกท่านนั้น น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น เพียงแค่อ่านจบรอบเดียวต้องบอกเลยว่าทำง่ายนิดเดียว และเพื่อไม่เป็นการเสียเวลาแล้วนั้น ไปลองชมกันได้เลยจ้า วิธีการทำ 1 ในขั้นตอนแรกให้เราใส่น้ำมันให้พอท่วมไข่ไม่ต้องมากจนเกินไป จากนั้นให้รอจนน้ำมันร้อน 2 เมื่อร้อนดีแล้วให้ตอกไข่ใส่ถ้วย เทไข่ลงไปค่อยๆ ทำการตักน้ำมันที่ร้อนนั้นราดลงบนไข่แดง เพื่อให้ไข่ขาวเคลือบไข่แดงจนทั่ว เท่านี้นี้ก็ได้ไข่ดาวสวยๆ แล้วจ้า สูตรน้ำปลาพริกสามรส วิธีทำ น้ำปลาพริก 1 เราจะเริ่มด้วยการแช่พริกซอยในน้ำมะนาว […]

เก็บเอาไว้ทำกินที่บ้าน สูตรตำครก เนื้อเนียนเนื้อล้วน ทำง่าย อร่อยมาก

เก็บเอาไว้ทำกินที่บ้าน สูตรตำครก เนื้อเนียนเนื้อล้วน ทำง่าย อร่อยมาก

13/06/2023 admin01 0

เก็บเอาไว้ทำกินที่บ้าน สูตรตำครก เนื้อเนียนเนื้อล้วน ทำง่าย อร่อยมาก ในวันนี้เราได้มี สูตรตำครก เนื้อเนียนเนื้อล้วน เนื้อหนึบหนับ มาฝากให้กับเพื่อนๆได้ทำกัน บอกหมดในทุกขั้นตอน หอม รสชาติอร่อย สูตรนี้ไปเปิดร้านทำขายสร้างอาชีพได้เลยทีเดียว เราไปดูสูตรและวิธีการทำกันเลยจ้า สูตรห มูบด 1 กิโล – ห มูบด 1 กิโล – […]

สอนทำน้ำจิ้มลูกชิ้น สูตรโบราณ เปรี้ยวหวานกลมกล่อม ง่ายทุกขั้นตอน

สอนทำน้ำจิ้มลูกชิ้น สูตรโบราณ เปรี้ยวหวานกลมกล่อม ง่ายทุกขั้นตอน

13/06/2023 admin01 0

สอนทำน้ำจิ้มลูกชิ้น สูตรโบราณ เปรี้ยวหวานกลมกล่อม ง่ายทุกขั้นตอน สวัสดีท่านผู้ชมทุกท่าน วันนี้จะพาทุกท่านไปชมขั้นตอนการทำเมนู น้ำจิ้มลูกชิ้น สูตรโบราณ ทำง่ายมาก หอมพริกแห้ง จะจิ้มกับอะไรก็อร่อย เป็นสูตรมะขามเปียก ครบรส เปรี้ยว หวาน เผ็ด เค็ม รับรองว่าติดใจทำซ้ำอีกแน่นอน ว่าแล้วเราก็ไปชมขั้นตอนการทำเลย ส่วนผสม – น้ำมะขามเปียก 1+1/2 ถ้วย – […]

บอกแม่บ้าน เทคนิคซักผ้าขาว คราบเหลือง ให้สะอาดเหมือนซื้อใหม่

บอกแม่บ้าน เทคนิคซักผ้าขาว คราบเหลือง ให้สะอาดเหมือนซื้อใหม่

13/06/2023 admin01 0

บอกแม่บ้าน เทคนิคซักผ้าขาว คราบเหลือง ให้สะอาดเหมือนซื้อใหม่ ผ้าที่นิยมใส่กันมากที่สุดก็คงจะเป็นผ้าสีขาว แต่ก็มักจะมีคราบเหลือง จากครีมจะแป้งจากโรออลต่าง ๆ เกิดสะสมเป็นคราบที่ซักย าก มักจะเป็นชุดทำงานกับชุดนักเรียน สำหรับในวันนี้เราจะนำวิธีในการซักผ้าให้ขาว จากผ้าเหลือง ผ้าหมองคล้ำให้กลับมาขาวเหมือนใหม่ เราไปดูกันเลย 1 สูตรสารฟอกขาว นำสารฟอกขาวชนิด คลอรีน บลีช (Chlorine bleach) มาผสมกับน้ำเปล่าตามขั้นตอนที่ฉลากกำกับไว้ แล้วแช่ผ้าขาวทิ้งไว้ 15 […]